寒い季節は脚が痙攣しないように気を付けてます♪

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来年には私も応募出来るように、まずは大会に参加しなきゃって思いました♪

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■千葉真子さんの「ランニングクリニック」第2弾イベントレポートレポートを読まれた感想を聞かせてください。イベントに参加された方は、イベントの感想やその

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返信があると嬉しくなっちゃいます♪

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■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティン汗をかきやすいので、冬でも夏用のドライＴシャツ着てます♪

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間隔を空けて、今日も両方やりました♪

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今日はプロテインバーも食べました♪

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入会キャンペーンでUSB加湿器やネックウォーマー等も貰えました♪

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月単位の契約なので始めやすいと思います♪

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茶道部と華道部です♪

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当時はまだ珍しかった女子サッカー部に所属してたこともありました♪

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助っ人でソフトボール部にも所属してました♪

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今でも学生時代の部活仲間と楽しく交流してます♪

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■室内で楽しめるスポーツや運動のオススメをどうぞ。例文を参考にオススメポイントやオススメ度など、詳しく教えてください！年末なので大掃除がオススメです♪

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行きたいなーと思うものの、予定が合わず残念です。。。

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徳島県の弁天山です♪

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目安として、一日一万歩を目指してます♪

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ドラマになる程のエピソードではありませんが、テレビCMですね♪

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もっと盛り上がったらいいなって思います♪

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運動に対するモチベーションの維持に役立っています♪

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気休めかな？と思いつつ毎日飲んでます♪

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物心ついた時から現在に至るまでずっと水泳をやっています♪

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■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティン今日は交流試合があったので、験を担いでカツ丼をお昼に食べました♪

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。ウインタースポーツを上達したい

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引っ越し屋さんのアルバイト♪

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休み休みでしたが両方やりました♪

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■スポーツをするうえで、目標にする人や憧れの人は誰ですか？理由も詳しく教えてください！（いない方は、自分の目指す理想像をどうぞ）わがままを言って周りに

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■運動をしていて、仲間や誰か他の人と共有したい！知らせたい！と思う状況や瞬間を教えてください。ブラックバスの大物が釣れたとき♪

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カラオケやセルフエステも出来ます♪

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■【毎日投稿歓迎】教えて！スポーツする時のあなたのルーティン寒い季節はウォーミングアップを入念に行っています♪

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