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from: mikariさん
2025/03/24 10:28:09
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引き続き、よろしくお願いいたします！
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2025/02/03 20:58:03
運動習慣・睡眠・ポジティブシンキング！運動・睡眠が大事なのは勿論ですが、気持ちがポジティブでなければ健康的な人生を過ごすのは難しいと思うので！
2025/01/28 17:22:47
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。ウォーキングやストレッチを継続
2025/01/27 22:13:36
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。ウォーキング、ストレッチを無理
2025/01/23 17:03:36
■室内で楽しめるスポーツや運動のオススメをどうぞ。例文を参考にオススメポイントやオススメ度など、詳しく教えてください！ヨガ、ストレッチです。テレビを見
2025/01/23 17:01:00
5年後の数値考えウォーキング健康診断のコレステロール値等、気になる数値があるので5年後を見据えて、今からできるウォーキングを頑張ります。
2025/01/20 12:55:20
健康の貯蓄つみたてウォーキング
2025/01/14 11:10:44
息白く霜ばしら踏み歩く道冬の小道のウォーキング。霜ばしら踏むシャクシャクした音を聞きながら、黙々と歩きます。
2024/11/27 22:57:19
「MEKIMEKI体操」、楽しいですね！
2024/11/27 22:55:37
キャンペーン、嬉しいです！
2024/11/08 01:13:13
ポイントUP、うれしいです！
2024/11/03 18:03:44
ポイント5倍！いいですね‼
2024/11/02 13:14:02
富士山です。
2024/11/02 13:10:54
高校は文化部でした。
2024/11/02 13:08:17
高校の時は文化部でした🎻校庭で、ソフトボール部の先輩がすごい球🥎を投げるのを2階から眺めてました。
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from: mikariさん
2025/03/24 10:28:09
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