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from: マーサさん
2025年01月28日 15時11分06秒
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1上質な睡眠2バランスのとれた食事3ストレスを貯めない健康な身体づくりのためには食事睡眠はとても重要です。またストレスをためてしまうと病気になりうる危
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2024年10月02日 21時01分15秒
運動です。睡眠と食事はまあまあできていると思うのですがこれと言った運動はしていないので運動不足が考えられます。自宅でも簡単にできるストレッチを考えてい
2024年09月29日 11時29分18秒
人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教え
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from: マーサさん
2025年01月28日 15時11分06秒
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1上質な睡眠2バランスのとれた食事3ストレスを貯めない健康な身体づくりのためには食事睡眠はとても重要です。またストレスをためてしまうと病気になりうる危
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