アミノバイタル30周年、おめでとうございます。スポーツ（運動）だけでなく、体調回復などにも利用しています～♪

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①バランスの良い食事②前向きな思考➂社会と係わるあとは実行あるのみ～！

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ウォーキング歩数は決めずに気もちよく

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スクワットを主人から勧められました。。かなりの冷え性、体の中から冷え切っている私に「筋肉をつけるとイイよ！」と勧められました。一番大きな筋肉、大腿筋が

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アスパラギン酸（アミノ酸）はその名の通りアスパラガスから発見されました！

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バランスの良い食事適度な運動社会（人）とのつながり起きている時間をどのように過ごすか～、を考えてみました。

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着るだけでぐっすり熟睡できるウェア！

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バレーボール部土曜日も学校があったので、午後の練習は長かった。。一度練習が始まると水は飲めず、終わるとみんなダッシュで蛇口の水をガブガブ飲んでいました

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健康維持！

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疲れを軽減してくれる＆免疫力の低下を抑えてくれる存在。もはや筋肉だけのものではないと思っています。

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寝るもともと睡眠時間が短いので現状維持かな。。これ以上削らない、を守りたい！

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非常時こそ、あると心強いと思い、アミノバイタルの備蓄を始めました。結果・・どの備蓄品（食品）より、回転が早い・・ことがわかりました。酷暑もあり、家族み

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睡眠です。いつの間にかショートスリーパー、、昼間はしっかり動いているのですが、もう少し横になる時間があってもいいのかな、、と思っています。

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（1）大谷翔平選手（ドジャース）（2）MLB2024も残りわずかですが、本日（9/20)3本のホームランを打って51－51という驚異の記録を打ち立てま

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※コメントは、一言だけではなく、例文を参考に、誰（どんな運動をしている人？どんな間柄の人？）に向けての一言か、また、どんな気持ちで、どんな状況で、など

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