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from: しようたさん
2024年06月23日 09時55分20秒
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サプリとしてのんでみます!運動しない時は半分とかでもいいのかな。
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2024年06月03日 21時47分16秒
目標に向けて頑張ってください!
2024年05月25日 21時07分37秒
人の暮らしを食で支える味の素は素晴らしい!
2024年05月03日 15時00分33秒
4)です!補給のシーンごとに選べるのは良いですね!
2024年04月11日 07時40分33秒
市民ランナーのサポートはありがたいですね。自分にはハードル高いですが、参考にしたいです。
2024年02月15日 07時52分16秒
摂り過ぎのリスクが気になります。筋肉量や疲労度トレーニング量など個人差があると思うので、目安があると良いと思いました。
2024年02月08日 10時25分02秒
目的は、補給と回復のためですが、レース中のどのタイミングで摂ればよいのか、なんとなくやってます
2023年12月30日 08時37分23秒
1)2023年を振り返り、あなたの運動満足度は100点満点で何点?達成したこと、反省点もぜひシェアしてください。40点でした。練習時間が取れなかったで
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from: しようたさん
2024年06月23日 09時55分20秒
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サプリとしてのんでみます!運動しない時は半分とかでもいいのかな。
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