睡眠、栄養バランス、運動

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躓かないそれが最適健康法字余り。年が行くと転倒すると一大事です。

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横になるだけで体調も体型もベストになる寝具。本当に欲しい。

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睡眠が思うように確実に取れる枕が有るなら欲しいな。でも、家事ロボットも捨てがたい。

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うちの夫が。中学は化学部。高校は陸上。高校から始めたのに、ちゃんと市の大会より大きい大会で入賞してたらしい。高校は男子が少ない学校だったから部活が少な

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高校で。一人以外はダブルスで女の子ばかりだったので、ダブルス間でのトラブルが多く組み換えをしようと誰と組みたいかを紙に書いてとやってみたものの、結局、

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バスケ、バレー、バドミントン。バレーはバレー部に居た人がどういう人か知りたかったので、ほんの少しだけ。バスケは先輩のいびりや（恋愛絡みです。その先輩の

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運動も睡眠も不足しています。

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人生で一番運動したあの日、あの時期について、その時の状況や気持ちを100文字程度で語ってください。また、今の状況と比べてどう思う？という点も、ぜひ教え

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