スタッフの皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。引き続きトークルームでお世話になります（*＾＾*）

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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。お金をかけてスポーツはできない

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正解できて良かったです！トマトも旨みはたっぷりあると思いますが、昔は食べられていなかったですもんね。どちらも今でも栄養たっぷりで大好きな野菜です！

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トマトか、アスパラガスか迷いましたが、アスパラギン酸という言葉を聞いたことがありますし、トマトは昔は毒があると思われていて、食べられていなかったと聞く

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３つですか～。難しいですね・・・。バランスの良い食事、ストレスの少ない生活、質の良い休息（睡眠）、でしょうか。

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