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mimichanさんのコメント(過去6か月)
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from: mimichanさん
2025年01月28日 19時28分10秒
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■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか?どんなスポーツライフを送っていたいか?をどうぞ。毎日のスクワット30回は、5年
from: mimichanさん
2025年01月28日 19時21分52秒
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「規則正しい衣食住」「人との良い繋がり」「心から楽しむ」人間である以上、生理的欲求である食べること、寝ること、温度や湿度・静かであることなどを含めた心
from: mimichanさん
2025年01月28日 19時02分11秒
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運動で未来の私変えてやる!私のお母さんとおばあちゃんがぽっちゃりしていて、その遺伝なのか私もふっくらした体型。なるべく歩いたりしていてもなかなか痩せな
from: mimichanさん
2025年01月28日 18時41分21秒
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アマギフ嬉しいです(*^^*)参加します!
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from: mimichanさん
2025年02月03日 22時31分59秒
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トマトかなぁと思います。栄養たっぷりで抗酸化作用、夏バテに聞いてくれる疲労回復にも効果のある野菜だから選びました(*^^*)
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