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from: ひよなさん
2025/02/26 22:45:11
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よし今だ早めの時間に外散歩！日頃から、健康のためにぶらり散歩やウォーキングを心がけています。が、なかなか行く気になれないことも。後回しにしてしまうと段
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2025/02/26 22:40:53
■5年後、10年後の自分を想像し、どんな運動をどんなふうにしていたいか？どんなスポーツライフを送っていたいか？をどうぞ。激しい運動は得意ではないので、
2025/02/26 22:35:43
天気のいい日に、公園を散策することです！気分も晴れるし、お花や風景など季節の移り変わりを見つけられたりして、お金をかけず楽しむことが出来ます。
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from: ひよなさん
2025/02/26 22:45:11
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よし今だ早めの時間に外散歩！日頃から、健康のためにぶらり散歩やウォーキングを心がけています。が、なかなか行く気になれないことも。後回しにしてしまうと段
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