トークルーム>メンバーリスト
公開
｜
公式サークル
最近メタボなおやじ（id19470992）
参加から965日経過／発言:1859, 拍手:20255
Ｒ４．８．２３今日から参加します。
よろしくお願いします（＾ｍ＾）/
-
2025/03/20 10:07:13
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/11 05:32:12
icon
今日は、サラダ、菜の花おひたし、イカ焼き、かき菜と豚肉の味噌炒め、カレー、さつま芋ご飯、飲むヨーグルトです😋
from: 最近メタボなおやじさん
2025/04/10 14:19:47
icon
お昼に、オリーブオイルで豚肉やかき菜を炒めて、味噌炒めにしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
1時間前
icon
今日は、ポテトサラダ、さつま芋、しそニンニク、かき菜お浸し、さけの切り身、ミニトマト、手羽と大根の煮物ですデザートは、オレンジと飲むヨーグルトです😋
> 全文を見る