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参加から126日経過／発言:4, 拍手:6
エゴマ油を摂取するようにしています🎵
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from: なななさん
2024年09月07日 06時03分12秒
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日々、体のメンテナンスの重要性を感じ毎日体重計に乗って記録しています。身体の変化を意識し食べ過ぎず腹八分目を心がけています。
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2024年08月02日 22時34分25秒
アボカドサラダですね🎵
2024年07月26日 18時13分23秒
やはりサラダですね🎵野菜からお肉、魚も一緒に食べられますしね😃
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from: なななさん
2024年09月07日 06時03分12秒
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日々、体のメンテナンスの重要性を感じ毎日体重計に乗って記録しています。身体の変化を意識し食べ過ぎず腹八分目を心がけています。
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