■今年の“食”に関する意気込みと理由を教えて！定番レシピを増やす。健康的なレシピ知りたいです。

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その上の美味しく上げるコツのつかるぐらいの量のオイルを使うこと…が…。揚げていて少なくなってつからなくてもそのまんまだったので…。少なくなって使い切り

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少量の油で揚げ物するので基本1回切りですえびの唐揚げしたつぎの日野菜炒めだったりしたら使う時あります。

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MCTオイルが気になります。

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なんかきたことがあるような気が…。

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