アマニ油は毎日少しずつ使うものなのでフレッシュキープボトルが便利です。アマニ油を摂っていると青魚を毎日食べられなくても安心できます。

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納豆です。納豆は血栓を分解できる唯一の食品だと聞いたことがあります。血栓は夜中にできやすいので夕食に納豆を取ると良いそうです。たれの代わりにお酢とアマ

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食品の値上げが今年度4000品目以上予定されているとか！栄養バランスを考えて美味しくしかも安上がりにとなるとため息が出てしまいます。

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★あなたが想像する「未来のオイル」とは…？継ぎ足しするだけでいつまでも使えるオイル。

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私の住む自治体では天ぷら油の回収をしなくなってしまいました。最近は航空用にもリサイクルできて争奪戦が激しいとか聞いているのにもったいない話です。

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未だに生きている魚はおろせません。子供達が小さい時はつかみ取りで、鯉やうなぎまで持ってきましたが、結局魚屋さんにお願いしていました。

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サフランは高価なので私はカレー粉を少し入れてカレーパエリアにします。少し黄色ければいいかな？

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魚をさばく時は背びれに沿って1本包丁を入れておくと上手にできると思います。骨に実がいっぱいついてしまったらスプーンでこそげて叩きにすれば大丈夫🎵

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私はイカフライで火傷したことがあります。後でイカの外側の皮だけでなく薄皮まで剥くと跳ねないと知りました。遅かったです。

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平成5年頃だったでしょうか？お米が不作でタイ米とセット販売でしか買えなくて、タイ米を何とか美味しく食べようとドライカレーやパエリアを作っていました。フ

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ベークルを作ったことがあるなんて尊敬です

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衣に、卵の代わりにマヨネーズを入れると誰でもカラッとできます

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煮魚は魚の身まで味がしみなくても良いので、少し味を濃いめに、そして砂糖を他の煮物より多めに。それから煮汁を味見してみると美味しくできると思います。

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酢豚は私も最初に作った時に砂糖の量があまりにも多くてびっくり。それ以来もう作らなくなりました。

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お見事！

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「自然体」いいですね❤

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もうずっと毎食20gのタンパク質摂取を心がけています。20gとは肉類なら脂身の少ないところを100g。魚は大きめ一切れ。ご飯と卵と納豆でも20gです。

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そのお米の高騰ぶりと言ったら！でも農家の方のことを思えば仕方ないのかもしれません。あまり高くなってお米離れが進まないようにと思っています。

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言われてみれば私もすっかりオリジナル料理ばかりになっています。基本的にお買い得なものをお店で見つけてきたり、自宅にあるものを有効利用しようと思っている

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こういう時ってすごく嬉しいですよね。自分のやってきたことが認められるなんて。

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すごいです！完璧ですね。私も差し油しながら使い回ししていますが、油の粘度が上がってきたら処分することにしています。

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いいですねま。私も真似させていただきます。ありがとうございました。

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オイルポットっていいですよ。こし網がついているので「濾して保管」が一気にできるんです。そして注ぎ口があるから炒め物の時に使うのも楽なのです。またわざわ

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ケチだなんてとんでもないですよ。賢いと思います。油が汚れるものは少量で使い切るなど、使い分けもできるんですから🎵

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毎回大量のコメントが送られてくるのに、それを進行役の皆さんがちゃんと読んでくださっていることがわかりとても感激しました。私もコミュニティの皆さんのコメ

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今頃の若い人たちは子育てしながら働いてすごく頑張っていますよね。親としても応援できてよかったですね。

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ハモもじゃがいもも天ぷらにしたことはありません。というかハモはまだ見たこともないのです。関西の方でよく食べられるそうですね。骨切りが難しいお魚とか聞き

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ガーリックトースト美味しそうですね。私もバゲットにたっぷり塗って食べたいです。

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1）残念ながら私は当選していないのにこのメールが来てしまいました。この3本のセット、本当に欲しかったのですが。私もですが、働きながら子育てをしている私

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廃油の回収は以前はありましたが、いつの間にかなくなってしまいました。

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