体に良いメニューを作りたいです

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1）味や匂いに癖がなく、どんな料理や飲み物スイーツに合うと思いました。2）味噌汁やサラダなど、惣菜だけでなく、コーヒーなどの飲み物やヨーグルトにも使い

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コーヒー、お味噌汁、納豆、ヨーグルトに入れたり、サラダにかけたりしています。今日はコーヒーラテに入れて楽しみました。味に癖がないので美味しいです。

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1）友達に2）炒め物、パスタ。サラダに使いたいです。クリスマスや正月料理に使いたいです。

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1）友達に2）夕食で。揚げ物やパスタ、サラダに使いたいです

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日清アマニ油小さじ１杯で１日分のオメガ3が摂れるので。

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日清アマニ油小さじ１杯で１日分のオメガ3が摂れるヘルシーなオイルなので、毎日の健康に為に良いオイルなので、選びました。

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4）オリーブオイルはカロリーが低いからにしました。他の食品と比べ、カロリーが高いからです。

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夏の暑さに負けて運動する気力もなくなり、家でこもりがちだった今年の夏。体がだるく疲れやすくなってきたり、美味しい物を食べ過ぎ体重が増え、ウエストが太く

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赤味噌を使った料理ですおでんや味噌カツ、味噌煮込み、串カツなどです

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