日清アマニ油小さじ１杯で１日分のオメガ3が摂れるので。

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日清アマニ油小さじ１杯で１日分のオメガ3が摂れるヘルシーなオイルなので、毎日の健康に為に良いオイルなので、選びました。

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4）オリーブオイルはカロリーが低いからにしました。他の食品と比べ、カロリーが高いからです。

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夏の暑さに負けて運動する気力もなくなり、家でこもりがちだった今年の夏。体がだるく疲れやすくなってきたり、美味しい物を食べ過ぎ体重が増え、ウエストが太く

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赤味噌を使った料理ですおでんや味噌カツ、味噌煮込み、串カツなどです

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鮮度長持ち、サビないオイル凄いですね・使ってみます。

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１．選んだオイル：アマニオイル２．オイルのニックネーム：アーくん３．普段住んでいるところ（おいている場所！）：冷蔵庫４．好きな時間：朝５．得意なこと♪

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開封後もおいしさが長～くつづくので、とても美味しい料理に出来上がるよ。

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唐揚げ、アクアパッツァです

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唐揚げとポテトです

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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪お味噌汁や納豆に、ごま油やオリーブオイル入れています。

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