キャノーラ油の900gです。それ以下だとなくなるのが速いのでこのくらいがちょうどいいです。炒め物や揚げ物など物によって使い分けをします。オリーブオイル

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丸鶏のローストチキンです。（鶏肉の丸焼き）家族が3人だから食べきれない。苦手な人が居る。クリスマスには食べたいなと思うけど無理ですね。

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栄養のバランスに気を付けて三食しっかり食べるようにしています。偏った食事にならないようんび好き嫌いしないように野菜も取り入れます。

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お料理って楽しいですね。昔は揚げ物はの油を使うことが普通でしたが最近は少量の油で良いと言われてますね（笑）油の節約にもなるしいつも新鮮な油を使うので気

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1）2）当選された方おめでとうございます。ヘルシークリアは使ったことが有りますがMCTドレッシングソースが気になるので使ってみたいです。お店で見つけら

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昔は揚げ物の時はたっぷりの油で揚げていましたが今は少量の油で揚げるようになりました。また、残った油は油こしでこして炒め物などに利用しているので無駄がで

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1）きょうは巻き寿司にかけてみました。サラッとしてるので気になるところはなく美味しかったです。

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1）先日煮込みハンバーグにかけて食べたとのレビューをしたのですが写真を忘れていたようです。忘れたつもりはないのに変ですね（笑）遅れましたがアップします

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1）卵かけご飯にかけてみました。サラッとしてるので卵にもなじみやすくて美味しかったです。2）毎朝ヨーグルトにかけて食べたいです。3）夫と親戚の人に・・

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1）日清MCTオイルHCは初めて使いました。サラッとしてクセが全くないのでどんな食品にも相性が良いです。朝はコーヒーに入れたりトーストにかけたりして食

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1）煮込みハンバーグにかけて食べました。サラサラでハンバーグの味が変わることもなく美味しくいただけました。小さじ半分で脂肪の燃焼を高めることができるの

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揚げ物は少なめの油で揚げるようにしています。昔はたっぷりの油でというのが当たり前でしたが最近は少量の油で揚げるようにしています。それでも少し残るので油

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旬の食材って美味しさが分かりますよね。秋は食べるものが沢山あるので楽しいです。サツマイモも品種が沢山あって迷います。大学芋、天ぷら、焼き芋、刻み昆布と

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日清MCTオイルHC他のオイルは食べたことが有るのと、最近は特に健康を考えているので食べてみたいからです。どんな味なのか試してみたいです。健康を考えた

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沢山の種類の油をいろんな方法で使うのは楽しいです。私も５種類の油を使っていますがそれぞれの特徴が生かせるのが嬉しいです。フレッシュキープボトルには感謝

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油はエネルギー源として必要な食品だと思います。美味しく上手に使いたいですね。だから③だと思います(^^)v

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③です。オリーブオイルは日常から良く食べています。炒め物にも使うけどテーブルに置いて生でいろんなものにかけていただいています。バージンオリーブ油を利用

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