日清MCTオイルHCですダイエットには最適のオイルなので、万年ダイエッターの私には最適です(笑)

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4）オリーブオイルはカロリーが低いからを選びました。カロリー自体はほかの油と変わらないと思います。

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１．選んだオイル：MCTオイル２．オイルのニックネーム：えむっち３．普段住んでいるところ（おいている場所！）：冷蔵庫４．好きな時間：朝５．得意なこと♪

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酸化しにくい油なんだって。安心して使えるね。

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やっぱり唐揚げですかね。あとはカルパッチョ、オリーブオイルをかけて。

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