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最近メタボなおやじさんのコメント（過去6か月）
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時54分54秒
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まなさんへこんにちは！㊗ご当選おめでとうございます🎉
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時52分19秒
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今日は、納豆にアマニ油をかけました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時50分47秒
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今日は、納豆にアマニ油をかけました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時49分36秒
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今日は、納豆にアマニ油をかけました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時47分36秒
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リンゴを食べました😋
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時45分18秒
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最近お腹が出てきたので、散歩してダイエットに心がけましたが、いまいちです。職場の健康診断で、コレステロールが多いと指摘を受け、アマニ油を摂るように心が
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時41分59秒
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今日は、納豆にアマニ油をかけました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月09日 13時39分51秒
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪今日は、納豆にアマニ油をかけました👌
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月07日 13時03分06秒
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オリーブオイル（大さじ二杯半）でナスの味噌炒めを作りました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月07日 13時01分31秒
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オリーブオイル（大さじ二杯半）でナスの味噌炒めを作りました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月07日 12時59分54秒
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オリーブオイル（大さじ二杯半）でナスの味噌炒めを作りました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月07日 12時58分29秒
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オリーブオイル（大さじ二杯半）でナスの味噌炒めを作りました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月07日 12時56分46秒
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最近、ズボンのウエストがきつくなってきました😅散歩やカロリーを少なくする、おやつは1日1回にするなどの対策をしていますが、芳しくないです。これからは、
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月07日 12時52分49秒
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪オリーブオイル（大さじ二杯半）でナスの味噌炒めを作りました👍
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 06時05分30秒
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昨夜ですが、ホットプレートにオリーブオイルを引いて焼き肉をしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 06時04分33秒
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昨夜ですが、ホットプレートにオリーブオイルを引いて焼き肉をしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 06時03分27秒
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お昼にリンゴを食べます（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 06時01分47秒
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昨夜ですが、ホットプレートにオリーブオイルを引いて焼き肉をしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 06時01分03秒
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昨夜ですが、ホットプレートにオリーブオイルを引いて焼き肉をしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 05時59分24秒
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪昨夜ですが、ホットプレートにオリーブオイルを引いて焼き肉をしました（＾ｍ＾）/
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 05時35分45秒
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おお～！！😍ちくわの穴に玉子焼きin美味しそうですねー👍（＾ｍ＾）/照り焼きも、名前のとおり光っていて美味しそうですねー😋
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月06日 05時33分29秒
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今日のお昼は、焼き肉弁当です😋デザートは、リンゴと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🍎昨夜、ホットプレートで焼き肉をしましたが、余ったのでお弁当のおかずに
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時59分21秒
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🌰新米で栗ご飯を作ったら最高でしょうねー😋
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時57分22秒
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こんばんは（＾ｍ＾）/オリーブオイルで、紫玉ねぎ・シシトウ・ピーマンを炒めました😀シシトウがちょっと辛いのがあったので、ピリ辛になって美味しかったです
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時55分26秒
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こんばんは（＾ｍ＾）/オリーブオイルで、紫玉ねぎ・シシトウ・ピーマンを炒めました😀シシトウがちょっと辛いのがあったので、ピリ辛になって美味しかったです
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時54分09秒
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しばらく当たってないので、今月は頑張ります💪
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時52分14秒
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こんばんは（＾ｍ＾）/オリーブオイルで、紫玉ねぎ・シシトウ・ピーマンを炒めました😀シシトウがちょっと辛いのがあったので、ピリ辛になって美味しかったです
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時50分33秒
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こんばんは（＾ｍ＾）/オリーブオイルで、紫玉ねぎ・シシトウ・ピーマンを炒めました😀シシトウがちょっと辛いのがあったので、ピリ辛になって美味しかったです
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月02日 19時45分59秒
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■【毎日投稿歓迎！】オイル研究会★あなたのオイルの使い方を教えて♪こんばんは（＾ｍ＾）/オリーブオイルで、紫玉ねぎ・シシトウ・ピーマンを炒めました😀シ
from: 最近メタボなおやじさん
2024年09月11日 05時49分49秒
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今日は、お結び（中身は、刻み昆布と小梅）2個です😋デザートは、ぶどうと飲むヨーグルトです（＾ｍ＾）/🍇昨日は、お出かけして夕飯のおかずが何もなかったの
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