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from: 普通のおじさんさん
2024年09月15日 17時13分31秒
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お腹周りが少したるんできました。若い頃と変わらない食事量と、食事の内容に問題ありと考えています。量と質を見直すとともに、少しでも歩くように心がけていま
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2024年08月18日 15時14分18秒
■お弁当に入っていて好きだった・好きなおかずはなに？ウインナーと卵焼きです
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from: 普通のおじさんさん
2024年09月15日 17時13分31秒
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お腹周りが少したるんできました。若い頃と変わらない食事量と、食事の内容に問題ありと考えています。量と質を見直すとともに、少しでも歩くように心がけていま
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