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りこぴん(id18189928)

参加から1050日経過/発言:53, 拍手:787

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from: りこぴんさん

2024年12月28日 17時25分37秒

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私たちが毎日のように口にする油はいろいろな原料から作られているのですね。それぞれの特徴をよく理解し、どれがいいのか考えながら選びたいと思いました。

from: りこぴんさん

2024年12月03日 04時18分44秒

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■どんな朝食を食べている?栄養面や、取り入れる食材のこだわり、その理由を聞かせてパンとご飯、1日おきに食べています。パン、スープ、サラダ、卵、ヨーグル

from: りこぴんさん

2024年11月08日 08時52分03秒

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規則正しい食生活、バランスの取れたメニュー、適度な運動、それをずっと続ける事ですね。