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公式サークル
福ちゃんはるちゃん（id26744569）
参加から291日経過／発言:38, 拍手:362
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2025/03/08 00:34:23
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/09 17:43:55
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チーズ、ヨーグルト
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/09 17:43:05
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野菜、きのこ類、海藻類、大豆製品(きな粉、おから、豆腐、味噌)やヨーグルト、チーズなどを積極的に食べています
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/03/08 00:30:15
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