■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！豚肉の味噌漬けと生姜焼き、マカロニサラダ、ホウレンソウの胡麻和え、トマト、数の子ワサビ漬、生姜

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柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、アイスココア、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！牛肉・玉ねぎ・椎茸のオイル焼き、小松菜の味噌汁、トマト、まぐろ昆布、数の子ワサビ漬けでした。■

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リンゴ、バナナ、柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、グレープフルーツジュース、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！塩鮭のハラス、チキンハンバーグ、ホウレンソウの胡麻和え、オクラのお浸し、沢庵、生姜の味噌漬けで

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キウイ、バナナ、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、カフェラテ、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！自家製バッテラ、ホウレンソウとシナチクの卵とじ、竹輪、豆腐の味噌汁、生姜の味噌漬けでした。■素

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柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、グレープフルーツジュース、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！秋刀魚のラッキョウ酢煮、蟹クリームコロッケ、ポテトサラダ、煮豆、沢庵、生姜の味噌漬けでした。■

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柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、乳酸菌飲料、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！秋刀魚の塩焼き、回鍋肉、魚肉ソーセージ炒め、トマト、アサリの佃煮、数の子ワサビ、生姜の味噌漬け

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柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、グレープフルーツジュース、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！蟹玉、目刺し、ボローニャソーセージ、納豆、焼き海苔、キムチ、数の子ワサビ、生姜の味噌漬けでした

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バナナ、柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、カフェオレ、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！牛タン塩焼き、豚肉とモヤシのピリ辛炒め、ひじき煮、トマト、数の子ワサビ、生姜の味噌漬けでした。

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食品ロス削減ですね。

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キウイ、バナナ、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、コーラ、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！鮭のムニエル、青椒肉絲、トマト、生姜の味噌漬けでした。■素材選び・味付け・野菜を食べてもらうコ

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柿、みかん、ドライクランベリーでした。

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牛乳、乳酸菌飲料、日本茶でした。

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■今日のおうちごはんは何？写真があればぜひシェアしてね！鶏団子鍋、鯵フライ、トマト、ブロッコリー、生姜の味噌漬けでした。■素材選び・味付け・野菜を食べ

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キウイ、みかん、ドライクランベリーでした。

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