今日の晩御飯は、野菜たっぷりの自家製ちゃんぽん麺、ポテサラ、くしぎりトマト、レンコンのきんぴら、キュウリとシラスの酢の物でした。

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今日の晩御飯は、カレーライス、いんげんの胡麻和え２日目、ゆで卵とちぎりレタスのサラダ、くしぎりトマト、エノキのお吸い物でした。

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今日の晩御飯は、塩鮭、春雨と錦糸玉子と胡瓜の酢のものかぼちゃ煮、いんげんの胡麻和えくしぎりトマト、ハクサイとうす揚げのお味噌汁でした

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今日の晩御飯は、ピザ、(コストコ製３種)肉じゃが、厚切りトマト、ちぎりレタスとスライス玉ねぎのサラダほうれん草の胡麻和え、ワカメとうす揚げのお味噌汁で

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昨夜の晩御飯は鶏の手羽中の唐揚げ、シューストリングポテト、ゆで卵多めのマカロニサラダ、ちぎりレタスと厚切りトマト、レンコンのきんぴら、かぼちゃ煮、かき

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今日の晩御飯は、煮豚のピカタ、キャベツともやし、あらびきウィンナーのソテー、キュウリのかか和え、厚切りトマト、白菜の浅漬け、豆腐とわかめのお味噌汁でし

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今日の晩御飯は、ミニハンバーグとコロッケ、チキンナゲット、ちぎりレタスと厚切りトマト、五目ひじき、黒豆煮、ハクサイとうす揚げのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、具だくさんの豚汁、ベーコンとアスパラとシメジのスペインオムレツ、ちぎりレタスと厚切りトマト、黒豆煮、白菜の浅漬けでした。

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今日の晩御飯は、まだ具があったので和風オムレツと冬至なのでとかぼちゃ煮、くしぎりトマト、薄切りキュウリ、いんげんの胡麻和え、えのきと豆腐のお味噌汁でし

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今日の晩御飯は、鶏のから揚げ、シューストリングポテト、ちぎりレタスと厚切りトマト、小松菜の煮びたしクリームシチューでした

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割と毎日飲んでいます。今日の具は大根の千六本とわかめでした。

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今日の晩御飯は、すき焼きテイストの和風オムレツ、練り天の細切りとほうれん草のソテー、厚切りトマト、白菜の浅漬け、大根とわかめのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、煮込みうどん、お土産の巻き寿司、小松菜と竹輪の煮びたし、紅しょうが浅漬けたくわんでした

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今日の晩御飯は、鰺フライ、コロッケ、ちぎりレタスと厚切りトマト、じゃがいもとあらびきソーセージのバター炒め、茄子の揚げびたし、大根とうす揚げのお味噌汁

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今日の晩御飯は、そばめし、スパサラ、レンコンのきんぴら、ちぎりレタスと厚切りトマト、豚ロースの竜田揚げ、エノキと豆腐のお味噌汁でした

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今日の晩御飯は、五目焼きそば、いんげんの胡麻和え、ハクサイの浅漬け、大根とうす揚げのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、練り物一杯のおでん、キャベツときゅうりとシラスの酢の物、わかめのお味噌汁でした

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今日の晩御飯は、カレーライス、ゆでたまごと生野菜のサラダ、かきたま汁でした。

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今日の晩御飯は、具がいっぱいな煮込みうどん、スクランブルエッグ、ホウレンソとあらびきソーセージのソテー、厚切りトマトでした

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今日の晩御飯は、牛バラ焼き肉、かぼちゃ煮、ちぎりレタスと厚切りトマト、キンピラ３日目、白菜とうす揚げのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、ホットプレートでお好み焼きレンコンとごぼうのきんぴら、厚切りトマト、玉ねぎとうす揚げのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、鰺フライとコロッケちぎりレタスと厚切りトマト、ポテサラ、ベーコンとほうれん草のソテー、スクランブルエッグ、わかめとお麩のお味噌汁でした

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今日の晩御飯は、焼き餃子、豚汁、厚切りトマト、黒豆煮、食べました。

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今日の晩御飯は、ブリのアラ煮、ほうれん草とベーコンのソテー、くしぎりトマト、大根とうす揚げのお味噌汁でした。他にもあれこれあったんですが、抜歯あとの口

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今日の晩御飯は、おでん、もやしとあらびきウィンナーのソテー、トマトのくしぎり白菜のうす揚げのお味噌汁でした。

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今日の晩御飯は、塩鮭、レンコンのきんぴら、肉じゃが、厚切りトマト、パプリカとソーセージのスクランブルエッグ、ハムとちぎりレタス、アスパラガスのサラダ、

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今日の晩御飯は、海老とキノコのマカロニグラタン、鶏のから揚げ、茄子の揚げびたし、ちぎりレタスと厚切りトマト、かきたま汁でした。

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今日の晩御飯は、五目焼きそば、ちぎりレタスと厚切りトマト、レンコンのきんぴら、黒豆煮豆腐とうす揚げのお味噌汁でした

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今日の晩御飯は、鶏団子と玉ねぎ、パプリカの甘酢煮、いんげんの胡麻和え、ブロッコリとゆで卵、ハムのマヨ和えちぎりレタスとくしぎりトマト、かきたま汁でした

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今日の晩御飯は、お土産の海苔巻き、鰺フライ、くしぎりトマト具だくさんの煮込みうどんでした。

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