おおらんさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から911日経過／発言:76, 拍手:107

2024年11月08日 23時51分58秒

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【レビュー】フットフィットライト急な気温変化で、先日ふくらはぎのツリを感じました。温めて、２日ほどお休み。ゆっくりと低いレベルより始めています。多分疲

2024年10月27日 20時21分02秒

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仕事中に片足上げて足首グルグル。肩回しもよくします。下のものを取る時に、足をクロスして取る。

2024年10月27日 20時17分38秒

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夏だからとシャワーだけで済ませません。必ず湯船に入り、あがる前にすこし熱めにしてから出ます。拭いても拭いても汗が出ますが、その後はスッキリ。