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kcuree(id18790062)

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from: kcureeさん

2024年09月13日 15時33分19秒

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腹筋と腕たてです。子供と一緒にやっていて、いつも付き合ってくれていたですが、私の方があまりの厳しさに耐えられず辞めてしまいました。

from: kcureeさん

2024年08月22日 13時45分37秒

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ラジオ体操です。ラジオ体操が始まったときは、毎日やってとても体の調子も良くなったのですが、しばらく辞めていたらまたもとに戻りました。三日坊主ではありま

from: kcureeさん

2024年07月30日 09時06分51秒

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日々の生活の中でできる「貯筋」習慣、あなたはできてる?どうしてる?現在の貯筋の状況や、貯筋について読まれた感想などをお聞かせください!階段の上り下りは