かんちゃんりんさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から1031日経過／発言:92, 拍手:3048

2025/03/20 00:04:05

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【トレーニング日記を報告しよう】いつ使ったか・使用レベル・感想などを投稿してください！写真の投稿も大歓迎！怠けてた心に火がついてくれますように！皆様、

2025/03/19 23:57:18

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いいことですね。改めてみては、大変、ためになりました。テレビのコマーシャルでも、高齢の方がたまに筋トレしてる姿を見たりしてて、大丈夫なのかな？なんて心

2025/03/14 16:24:05

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快適で充分な睡眠、充実した栄養素、適度な運動。