ぐらたんさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から894日経過／発言:3, 拍手:57

2024年05月29日 16時27分07秒

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フローチャートの結果は、Cタイプでしたね！現在の状況にあった運動を手軽に知ることができて、とても参考になりました。有酸素運動とトレーニングを並行して、