真奈美ママさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から894日経過／発言:11, 拍手:0

2024年11月10日 19時57分43秒

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スマホを見てる時に手や腕、足足首の運動。スマホっ首には充分気をつけましょう

2024年11月10日 19時55分16秒

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水分補給と、こまめな休憩。もうちょっとしたらが危ないです。無理は禁物

2024年08月16日 14時16分44秒

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暑いからと歩くのを止めない。ただ長く歩くと脱水症状や熱中症になるので、こまめに水分補給と休憩をする。後睡眠不足で歩くのは危険なので良く寝ることです。