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from: ぽたさん
2024年06月19日 05時52分53秒
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Cタイプでした有酸素運動もぜひ取り入れたいです☆
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2024年06月19日 05時51分08秒
+5才くらいです。仕事では動いていますがプライベートでの運動不足気味・・・疲れやすくなり夕方には足のだるさから全身疲労へとつながっています
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from: ぽたさん
2024年06月19日 05時52分53秒
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Cタイプでした有酸素運動もぜひ取り入れたいです☆
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