どれも素晴らしい社会貢献活動ですね。特に、認知症予防の研究が気になります。認知症の方がますます増えてくると予想されている中で、治療ももちろん大切ですが

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バランスのいい食事を意識していますが、野菜を多めに摂るとか、品目を多く摂るとか、など飽くまで自分が納得できる方法で実践しています。「炭水化物６：たんぱ

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「現代の摂取カロリーは終戦直後の1946年と比べると減っている」、初めて知りました。逆かと思っていました。食べた量をきちんと代謝できるだけの運動をする

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