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ちょびんちゃん(id19078323)

参加から1033日経過/発言:42, 拍手:1006

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from: ちょびんちゃんさん

2025/04/21 16:12:17

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質かあ、筋トレ頑張りまっす。

from: ちょびんちゃんさん

2025/03/24 14:26:40

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満腹感を得やすい食べ方6か条、とても参考になります。是非、実践してみます。

from: ちょびんちゃんさん

2025/02/13 14:21:51

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生活を支える適度なお金、規則正しい生活、バランスの摂れた食事、が揃ったら、趣味や生きがいを見つけて楽しく、笑顔で過ごせば、健康的な人生を送れる様な気が