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from: えーりん。さん
2024年11月08日 18時54分37秒
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寝る前にストレッチをしています。
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2024年09月26日 17時32分16秒
健康のために毎日やっていることは、ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキングです。ラジオ体操は、毎朝やっていて、ストレッチは、朝起きてからと、夜寝る前にやっ
2024年08月26日 20時42分08秒
健康のために毎日続けてやっていることは、ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキングです。ラジオ体操はYouTubeを見ながら、第一と第二をやっていて、ストレ
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from: えーりん。さん
2024年11月08日 18時54分37秒
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寝る前にストレッチをしています。
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