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from: くうたろうさん
2024年10月03日 21時07分27秒
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歯磨き中、お湯わかし中、風呂お湯はり中など
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2024年09月14日 20時41分25秒
睡眠、適度な運動、野菜多めの食事
2024年08月20日 01時18分30秒
夏は、冷たいものをとりがちなので、白湯や、お茶も温かいものを、なるべくとるようにしてます。あと、温野菜など
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from: くうたろうさん
2024年10月03日 21時07分27秒
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歯磨き中、お湯わかし中、風呂お湯はり中など
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