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あすっこ(id22560059)

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from: あすっこさん

2024年06月02日 08時50分19秒

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ぎっくり腰にもなるので、本当に気をつけて生活しています。自分で動画を見て腰痛体操もやっていますが、やはり自分の力だけでは難しいと最近実感しています。