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from: 景虎さん
2024年08月28日 19時08分00秒
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体幹を鍛えると、怪我し難いです。滅茶苦茶、効果的です。
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2024年08月28日 19時06分46秒
増え続ける生活習慣病の対策で腕立て伏せが最適です。足の筋肉は落ち難いので、歩いてもあまり効果的ではないです。胸と腕は筋力が落ちやすいため、歩くより効果
2024年07月25日 17時14分57秒
使用製品：AbsFit2（アブズフィット2）orAbsBelt（アブズベルト）※レビューしている製品名のみを残し、もう1つは削除してください。質問1の
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from: 景虎さん
2024年08月28日 19時08分00秒
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体幹を鍛えると、怪我し難いです。滅茶苦茶、効果的です。
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