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参加から701日経過／発言:122, 拍手:785
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from: inakoさん
2025/03/21 20:34:14
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『SIXPADくじポン』面白いですね！ウォーキング＆スクワット頑張ります♪
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2025/03/21 16:21:49
筋トレ10回3セットが定番というのも知りませんでした…💦なんとなく、回数が多ければ…とは思っていましたが、負荷がかかる時間がポイントなのですね！
2025/03/20 20:50:30
無理なく焦らず、自分のペースでずっと続けていきたいです♪
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スタンプを１つ獲得しました！
from: inakoさん
2025/03/21 20:34:14
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『SIXPADくじポン』面白いですね！ウォーキング＆スクワット頑張ります♪
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