usaponさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から622日経過／発言:17, 拍手:24

2025年01月20日 16時17分55秒

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試してみます！

2024年10月31日 19時21分54秒

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電子レンジの温め中や鍋の沸騰待ちの間に軽い筋トレやストレッチをしています

2024年08月29日 16時09分02秒

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暑すぎて動きたくなくなる夏は太ることが多いのでクーラーをかけた室内で水分補給をしながら負荷の高すぎない運動をするようにしています