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参加から593日経過／発言:34, 拍手:7
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from: さくらもちさん
2025/03/22 10:03:01
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ウォーキングとストレッチ。冬の寒さで固まった体を柔らかくしたいです。
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2025/03/22 10:01:01
良い情報を得ました。この事を頭に入れ見直したいです。
2025/03/22 09:57:02
高齢者ができる座ってできる全身運動を知りたいです。
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from: さくらもちさん
2025/03/22 10:03:01
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ウォーキングとストレッチ。冬の寒さで固まった体を柔らかくしたいです。
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