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from: メロンさん
2024年09月26日 17時04分38秒
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出かけたらエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使う事を継続しています。三日坊主はユーチューブを使った運動です。効果はあったけど疲れるのでついつい
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from: メロンさん
2024年09月26日 17時04分38秒
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出かけたらエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使う事を継続しています。三日坊主はユーチューブを使った運動です。効果はあったけど疲れるのでついつい
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