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from: メロンさん
2025年01月10日 16時26分15秒
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太ももですね、頑張ります
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2025年01月10日 16時24分46秒
なるほど、動くことを心がけます。
2024年09月26日 17時04分38秒
出かけたらエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使う事を継続しています。三日坊主はユーチューブを使った運動です。効果はあったけど疲れるのでついつい
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from: メロンさん
2025年01月10日 16時26分15秒
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太ももですね、頑張ります
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