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from: たかっちさん
2025/04/17 10:59:08
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水の吹きかけ無いのは良いですね！
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2025/03/19 23:03:19
夏に向かってダンベルの重さを少し増やしたいです！
2025/03/19 23:02:15
もっと、若い時から運動習慣をつければ良かったと後悔してましたが、90歳でも筋トレ必須なんですね！まだまだ間に合う！
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from: たかっちさん
2025/04/17 10:59:08
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水の吹きかけ無いのは良いですね！
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