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kuro(id24738331)

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from: kuroさん

2025/03/08 03:01:36

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運動しないと筋肉が脂肪に変わるは嘘なんですね!健康のために筋肉はキープしていきたいと思います

from: kuroさん

2025/03/01 06:59:59

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笑うこと、食べること、動くこと4つめにどうしても入れたいのは睡眠!

from: kuroさん

2025/01/29 07:52:23

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RecoveryWearSleep良さそうですね!少し照明を落として過ごしたり、寝る前にハーブティ飲んでます。