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from: ユッコさん
2025/03/29 07:24:40
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健康を考えてフィットネスを長く続けていきたいと思っています。🌸
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2025/03/28 16:37:20
筋トレやヨガ・ピラティスをフィットネスでしていますが、ストレッチは軽めが良いのか悩みます。🌸
2025/03/24 16:54:30
やはりよく噛んで食べるということです。消化が悪くて胃腸が悪いので気を付けて毎日の献立を考えています。🍚
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from: ユッコさん
2025/03/29 07:24:40
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健康を考えてフィットネスを長く続けていきたいと思っています。🌸
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