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from: まるさんさん
2025/03/08 07:46:53
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運動しないと筋肉が脂肪にかわらないけど、筋肉よりも脂肪がどんどん増えていっちゃうんですよね～ｗ
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2025/01/13 09:17:47
なんだかんだで何かを制限するのではなく、バランスが大事だってことに戻るんですよねなかなかうまくできないけど気をつけて食生活見直したいと思います
2025/01/13 09:16:27
食べ過ぎで運動不足で座りすぎなところがある私はすごいやばいと思うので、いろいろと改善していきたいと思います
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from: まるさんさん
2025/03/08 07:46:53
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運動しないと筋肉が脂肪にかわらないけど、筋肉よりも脂肪がどんどん増えていっちゃうんですよね～ｗ
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