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from: クロハさん
2024年11月15日 12時58分25秒
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最初は少し寒いくらいの格好で始めます。
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2024年11月03日 20時53分03秒
歯磨きをするときは、スクワットや爪先立ちです。
2024年09月14日 22時43分36秒
健康のために継続できていることは、睡眠時間の確保です。だいたい6時間~7時間寝ていて、昔からよく寝る体質だったので、削りたいけれど、自分にはこのくらい
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from: クロハさん
2024年11月15日 12時58分25秒
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最初は少し寒いくらいの格好で始めます。
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