やまの_えさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から144日経過／発言:3, 拍手:0

2024年09月28日 08時17分20秒

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インターバル速歩やってます。6000ホ平均/day、ジムでの自重トレーニングも90min/day活動量のPDFたくさんありすぎて最後をチラッと見ました

2024年07月04日 07時58分38秒

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jenselterさんの「お尻」は世界一だと思います。

2024年05月18日 08時16分40秒

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■「健康系」「運動系」アプリを使っている方→Zepplifeを使っています。miband7を使って、睡眠の「深さ」とか、毎朝、miスマート体組成計で体