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from: hiro3さん
2024年08月02日 22時24分16秒
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ちいこ様大変だと思いますが、頑張って下さい。応援しています。
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2024年07月27日 20時05分02秒
卵のたんぱく質に誤りがありました、訂正させて頂きます。誤卵3%:Mサイズ20gとすると6gは、誤りでした。正卵12%:Mサイズ可食部50gとして6gが
2024年07月25日 21時38分42秒
たんぱく質の量について、私の考え方をまとめてみました。健康診断の結果から、炭水化物ダイエットを行いましたが素人判断のダイエットで歩く事に支障が出てしま
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from: hiro3さん
2024年08月02日 22時24分16秒
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ちいこ様大変だと思いますが、頑張って下さい。応援しています。
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