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from: Yuta106さん
2024年09月17日 18時04分05秒
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やっぱり、水分補給ですね。痩せたと思ったら、体水分率が減っただけ、ということもよくあります。
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2024年09月16日 21時51分42秒
AbsFitで、レベル1323分×２をしました。皆さんの投稿をみて、アプリでいつやったか記録が見れることを知りました。時々さぼっているので、サボらない
2024年09月16日 21時47分38秒
継続のためのモチベーションとは言えないかもしれませんが、週に２・３回近所のスポーツクラブに行きます。本当は泳ぎたいのですが５０肩で最近うまく泳げないの
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from: Yuta106さん
2024年09月17日 18時04分05秒
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やっぱり、水分補給ですね。痩せたと思ったら、体水分率が減っただけ、ということもよくあります。
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