ちいかわさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から48日経過／発言:10, 拍手:0

2024年09月12日 21時48分27秒

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仕事が忙しかった日は、帰宅した時に、一気に疲れが出て何もしたくなくなります。お風呂に浸かって早めに寝るようにします。

2024年09月07日 16時26分02秒

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運動嫌いなので、自分に良いかもと思いました。

2024年09月01日 10時30分50秒

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継続できていることは、ウォーキングとラジオ体操です。ウォーキングは本当は外で歩くと気分転換にもなるし良いとは思うけど、天候や時間に左右されて続きません