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from: ふじむすめさん
2024年11月07日 23時29分46秒
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寝る前にベッドの上でストレッチは出来そうです。
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2024年10月08日 18時04分51秒
家事の合間にスクワットしています。
2024年09月19日 21時22分19秒
熱中症に気をつけてます。水分とミネラルをこまめにとるようにしています。運動は苦手ですがストレッチを少しずつやっています。
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from: ふじむすめさん
2024年11月07日 23時29分46秒
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寝る前にベッドの上でストレッチは出来そうです。
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