ラーメンじじいさん：サークルメンバー一覧:SIXPADルーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から157日経過／発言:13, 拍手:13

2025年01月13日 15時32分51秒

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快適な睡眠ができるような行動も必要ですね。

2025年01月13日 15時31分17秒

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運動効果を改めて知ることが出来て改善したいです。

2025年01月13日 15時27分48秒

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確かに毎日の積み重ねが大きな変化を生みますね。毎日コツコツとでも取り組みたいです。