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参加から244日経過／発言:22, 拍手:6731
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from: たんぼマスターさん
2025/03/27 17:17:51
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TUT、負荷とテンションとを心して
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2025/03/21 05:26:49
すでに還暦すぎ、みなさんのような「鍛錬」とか「研鑽」はムリ、いま少し気軽で手軽なものは？
2025/03/09 17:18:58
「筋トレは歳をとってからもやるべき」とは金言。還暦すぎまでトレーニングなんてものは一切でしたが、なおさらに？。
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from: たんぼマスターさん
2025/03/27 17:17:51
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TUT、負荷とテンションとを心して
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